和風牛丼セットのカロリー

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509 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の和風牛丼セットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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和風牛丼セットを消費するのに必要な運動

和風牛丼セットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング153分
  • ジョギング76分
  • サイクリング122分
  • 入浴193分
  • 半身浴219分
  • ヨガ171分
  • クロールで泳ぐ76分
  • 水中ウォーキング122分
  • ストレッチ244分
  • ダンベル体操175分
  • ウエイトトレーニング102分
  • ボウリング189分
  • 登山75分
  • 踏台昇降130分
  • なわとび76分
  • 腹筋79分
  • 勉強397分
  • 睡眠688分

和風牛丼セットの簡単リンク

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