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のり弁当のカロリー

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720 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合ののり弁当のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

のり弁当の画像を掲載しているWebサイト

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のり弁当を消費するのに必要な運動

のり弁当のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング216分
  • ジョギング108分
  • サイクリング173分
  • 入浴273分
  • 半身浴310分
  • ヨガ241分
  • クロールで泳ぐ108分
  • 水中ウォーキング172分
  • ストレッチ346分
  • ダンベル体操247分
  • ウエイトトレーニング144分
  • ボウリング267分
  • 登山107分
  • 踏台昇降184分
  • なわとび108分
  • 腹筋111分
  • 勉強561分
  • 睡眠974分

のり弁当の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にのり弁当のカロリーを紹介することができます。

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