雪印 牧場の朝 チーズキャッチ ヨーグルト味のカロリー

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281 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の雪印 牧場の朝 チーズキャッチ ヨーグルト味のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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雪印 牧場の朝 チーズキャッチ ヨーグルト味を消費するのに必要な運動

雪印 牧場の朝 チーズキャッチ ヨーグルト味のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング84分
  • ジョギング42分
  • サイクリング67分
  • 入浴107分
  • 半身浴121分
  • ヨガ94分
  • クロールで泳ぐ42分
  • 水中ウォーキング67分
  • ストレッチ135分
  • ダンベル体操96分
  • ウエイトトレーニング56分
  • ボウリング104分
  • 登山42分
  • 踏台昇降72分
  • なわとび42分
  • 腹筋44分
  • 勉強219分
  • 睡眠380分

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