豚焼肉重のカロリー

カテゴリ :

725 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚焼肉重のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚焼肉重を消費するのに必要な運動

豚焼肉重のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング218分
  • ジョギング109分
  • サイクリング174分
  • 入浴275分
  • 半身浴312分
  • ヨガ243分
  • クロールで泳ぐ109分
  • 水中ウォーキング174分
  • ストレッチ348分
  • ダンベル体操249分
  • ウエイトトレーニング145分
  • ボウリング269分
  • 登山108分
  • 踏台昇降185分
  • なわとび109分
  • 腹筋112分
  • 勉強565分
  • 睡眠980分

豚焼肉重の簡単リンク

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