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そぼろチキン南蛮弁当のカロリー

864 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のそぼろチキン南蛮弁当のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

そぼろチキン南蛮弁当の画像を掲載しているWebサイト

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そぼろチキン南蛮弁当を消費するのに必要な運動

そぼろチキン南蛮弁当のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング259分
  • ジョギング130分
  • サイクリング207分
  • 入浴328分
  • 半身浴372分
  • ヨガ290分
  • クロールで泳ぐ130分
  • 水中ウォーキング207分
  • ストレッチ415分
  • ダンベル体操296分
  • ウエイトトレーニング173分
  • ボウリング320分
  • 登山128分
  • 踏台昇降221分
  • なわとび130分
  • 腹筋134分
  • 勉強673分
  • 睡眠1168分

そぼろチキン南蛮弁当の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にそぼろチキン南蛮弁当のカロリーを紹介することができます。

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