中落ちカットステーキのカロリー

929 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の中落ちカットステーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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中落ちカットステーキを消費するのに必要な運動

中落ちカットステーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング279分
  • ジョギング139分
  • サイクリング223分
  • 入浴352分
  • 半身浴400分
  • ヨガ311分
  • クロールで泳ぐ139分
  • 水中ウォーキング222分
  • ストレッチ446分
  • ダンベル体操319分
  • ウエイトトレーニング186分
  • ボウリング344分
  • 登山138分
  • 踏台昇降237分
  • なわとび139分
  • 腹筋144分
  • 勉強724分
  • 睡眠1256分

中落ちカットステーキの簡単リンク

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