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たまごのカロリー

カテゴリ :

62 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のたまごのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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たまごを消費するのに必要な運動

たまごのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング19分
  • ジョギング9分
  • サイクリング15分
  • 入浴24分
  • 半身浴27分
  • ヨガ21分
  • クロールで泳ぐ9分
  • 水中ウォーキング15分
  • ストレッチ30分
  • ダンベル体操21分
  • ウエイトトレーニング12分
  • ボウリング23分
  • 登山9分
  • 踏台昇降16分
  • なわとび9分
  • 腹筋10分
  • 勉強48分
  • 睡眠84分

たまごの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にたまごのカロリーを紹介することができます。

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