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サンドイッチ用食パンのカロリー

233 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のサンドイッチ用食パンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

サンドイッチ用食パンの画像を掲載しているWebサイト

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サンドイッチ用食パンを消費するのに必要な運動

サンドイッチ用食パンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング70分
  • ジョギング35分
  • サイクリング56分
  • 入浴88分
  • 半身浴100分
  • ヨガ78分
  • クロールで泳ぐ35分
  • 水中ウォーキング56分
  • ストレッチ112分
  • ダンベル体操80分
  • ウエイトトレーニング47分
  • ボウリング86分
  • 登山35分
  • 踏台昇降60分
  • なわとび35分
  • 腹筋36分
  • 勉強182分
  • 睡眠315分

サンドイッチ用食パンの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にサンドイッチ用食パンのカロリーを紹介することができます。

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