ストロベリーミルフィーユ ヘーゼルナッツチョコレートのカロリー

424 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーミルフィーユ ヘーゼルナッツチョコレートのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーミルフィーユ ヘーゼルナッツチョコレートを消費するのに必要な運動

ストロベリーミルフィーユ ヘーゼルナッツチョコレートのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング127分
  • ジョギング64分
  • サイクリング102分
  • 入浴161分
  • 半身浴183分
  • ヨガ142分
  • クロールで泳ぐ64分
  • 水中ウォーキング102分
  • ストレッチ204分
  • ダンベル体操145分
  • ウエイトトレーニング85分
  • ボウリング157分
  • 登山63分
  • 踏台昇降108分
  • なわとび64分
  • 腹筋66分
  • 勉強330分
  • 睡眠573分

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