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ストロベリーミルフィーユ バナナアンドストロベリー×りんごソルベのカロリー

392 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーミルフィーユ バナナアンドストロベリー×りんごソルベのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーミルフィーユ バナナアンドストロベリー×りんごソルベを消費するのに必要な運動

ストロベリーミルフィーユ バナナアンドストロベリー×りんごソルベのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング118分
  • ジョギング59分
  • サイクリング94分
  • 入浴149分
  • 半身浴169分
  • ヨガ131分
  • クロールで泳ぐ59分
  • 水中ウォーキング94分
  • ストレッチ188分
  • ダンベル体操134分
  • ウエイトトレーニング78分
  • ボウリング145分
  • 登山58分
  • 踏台昇降100分
  • なわとび59分
  • 腹筋61分
  • 勉強305分
  • 睡眠530分

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