ストロベリーミルフィーユ チョコレート×ラブストラックチーズケーキのカロリー

471 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーミルフィーユ チョコレート×ラブストラックチーズケーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーミルフィーユ チョコレート×ラブストラックチーズケーキを消費するのに必要な運動

ストロベリーミルフィーユ チョコレート×ラブストラックチーズケーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング141分
  • ジョギング71分
  • サイクリング113分
  • 入浴179分
  • 半身浴203分
  • ヨガ158分
  • クロールで泳ぐ71分
  • 水中ウォーキング113分
  • ストレッチ226分
  • ダンベル体操161分
  • ウエイトトレーニング94分
  • ボウリング175分
  • 登山70分
  • 踏台昇降120分
  • なわとび71分
  • 腹筋73分
  • 勉強367分
  • 睡眠637分

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