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ストロベリーミルフィーユ ベルジャンチョコレートチャンク×ラブストラックチーズケーキのカロリー

527 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーミルフィーユ ベルジャンチョコレートチャンク×ラブストラックチーズケーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーミルフィーユ ベルジャンチョコレートチャンク×ラブストラックチーズケーキを消費するのに必要な運動

ストロベリーミルフィーユ ベルジャンチョコレートチャンク×ラブストラックチーズケーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング158分
  • ジョギング79分
  • サイクリング126分
  • 入浴200分
  • 半身浴227分
  • ヨガ177分
  • クロールで泳ぐ79分
  • 水中ウォーキング126分
  • ストレッチ253分
  • ダンベル体操181分
  • ウエイトトレーニング105分
  • ボウリング195分
  • 登山78分
  • 踏台昇降135分
  • なわとび79分
  • 腹筋82分
  • 勉強411分
  • 睡眠713分

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