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ベリーとヨーグルトのパンケーキのカロリー

320 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のベリーとヨーグルトのパンケーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ベリーとヨーグルトのパンケーキの画像を掲載しているWebサイト

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ベリーとヨーグルトのパンケーキを消費するのに必要な運動

ベリーとヨーグルトのパンケーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング96分
  • ジョギング48分
  • サイクリング77分
  • 入浴121分
  • 半身浴138分
  • ヨガ107分
  • クロールで泳ぐ48分
  • 水中ウォーキング77分
  • ストレッチ154分
  • ダンベル体操110分
  • ウエイトトレーニング64分
  • ボウリング119分
  • 登山47分
  • 踏台昇降82分
  • なわとび48分
  • 腹筋50分
  • 勉強249分
  • 睡眠433分

ベリーとヨーグルトのパンケーキの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にベリーとヨーグルトのパンケーキのカロリーを紹介することができます。

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