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ストロベリーホワイトチョコ バニラ×ベリーベリーストロベリーのカロリー

462 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーホワイトチョコ バニラ×ベリーベリーストロベリーのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーホワイトチョコ バニラ×ベリーベリーストロベリーを消費するのに必要な運動

ストロベリーホワイトチョコ バニラ×ベリーベリーストロベリーのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング139分
  • ジョギング69分
  • サイクリング111分
  • 入浴175分
  • 半身浴199分
  • ヨガ155分
  • クロールで泳ぐ69分
  • 水中ウォーキング111分
  • ストレッチ222分
  • ダンベル体操158分
  • ウエイトトレーニング92分
  • ボウリング171分
  • 登山69分
  • 踏台昇降118分
  • なわとび69分
  • 腹筋72分
  • 勉強360分
  • 睡眠625分

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