ストロベリーホワイトチョコ バニラ×いちごみるくのカロリー

469 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーホワイトチョコ バニラ×いちごみるくのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーホワイトチョコ バニラ×いちごみるくを消費するのに必要な運動

ストロベリーホワイトチョコ バニラ×いちごみるくのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング141分
  • ジョギング70分
  • サイクリング113分
  • 入浴178分
  • 半身浴202分
  • ヨガ157分
  • クロールで泳ぐ70分
  • 水中ウォーキング112分
  • ストレッチ225分
  • ダンベル体操161分
  • ウエイトトレーニング94分
  • ボウリング174分
  • 登山70分
  • 踏台昇降120分
  • なわとび70分
  • 腹筋73分
  • 勉強365分
  • 睡眠634分

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