うどん定食のカロリー

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969 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のうどん定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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うどん定食を消費するのに必要な運動

うどん定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング291分
  • ジョギング145分
  • サイクリング233分
  • 入浴368分
  • 半身浴417分
  • ヨガ325分
  • クロールで泳ぐ145分
  • 水中ウォーキング232分
  • ストレッチ465分
  • ダンベル体操332分
  • ウエイトトレーニング194分
  • ボウリング359分
  • 登山144分
  • 踏台昇降248分
  • なわとび145分
  • 腹筋150分
  • 勉強755分
  • 睡眠1310分

うどん定食の簡単リンク

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