塩牛丼のカロリー

カテゴリ :

651 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の塩牛丼のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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塩牛丼を消費するのに必要な運動

塩牛丼のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング195分
  • ジョギング98分
  • サイクリング156分
  • 入浴247分
  • 半身浴280分
  • ヨガ218分
  • クロールで泳ぐ98分
  • 水中ウォーキング156分
  • ストレッチ312分
  • ダンベル体操223分
  • ウエイトトレーニング130分
  • ボウリング241分
  • 登山97分
  • 踏台昇降166分
  • なわとび98分
  • 腹筋101分
  • 勉強507分
  • 睡眠880分

塩牛丼の簡単リンク

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