豚めし豚汁セットのカロリー

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1077 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚めし豚汁セットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚めし豚汁セットを消費するのに必要な運動

豚めし豚汁セットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング323分
  • ジョギング162分
  • サイクリング258分
  • 入浴409分
  • 半身浴464分
  • ヨガ361分
  • クロールで泳ぐ162分
  • 水中ウォーキング258分
  • ストレッチ517分
  • ダンベル体操369分
  • ウエイトトレーニング215分
  • ボウリング399分
  • 登山160分
  • 踏台昇降275分
  • なわとび162分
  • 腹筋167分
  • 勉強839分
  • 睡眠1456分

豚めし豚汁セットの簡単リンク

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