オリジナルカレーライスのカロリー

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912 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のオリジナルカレーライスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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オリジナルカレーライスを消費するのに必要な運動

オリジナルカレーライスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング274分
  • ジョギング137分
  • サイクリング219分
  • 入浴346分
  • 半身浴393分
  • ヨガ306分
  • クロールで泳ぐ137分
  • 水中ウォーキング218分
  • ストレッチ438分
  • ダンベル体操313分
  • ウエイトトレーニング182分
  • ボウリング338分
  • 登山135分
  • 踏台昇降233分
  • なわとび137分
  • 腹筋141分
  • 勉強711分
  • 睡眠1233分

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