ペンネ蟹とエビのトマトクリームのカロリー

502 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のペンネ蟹とエビのトマトクリームのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ペンネ蟹とエビのトマトクリームを消費するのに必要な運動

ペンネ蟹とエビのトマトクリームのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング151分
  • ジョギング75分
  • サイクリング120分
  • 入浴190分
  • 半身浴216分
  • ヨガ168分
  • クロールで泳ぐ75分
  • 水中ウォーキング120分
  • ストレッチ241分
  • ダンベル体操172分
  • ウエイトトレーニング100分
  • ボウリング186分
  • 登山74分
  • 踏台昇降128分
  • なわとび75分
  • 腹筋78分
  • 勉強391分
  • 睡眠679分

ペンネ蟹とエビのトマトクリームの簡単リンク

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