ペンネ5種のチーズクリームのカロリー

572 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のペンネ5種のチーズクリームのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ペンネ5種のチーズクリームの画像を掲載しているWebサイト

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ペンネ5種のチーズクリームを消費するのに必要な運動

ペンネ5種のチーズクリームのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング172分
  • ジョギング86分
  • サイクリング137分
  • 入浴217分
  • 半身浴246分
  • ヨガ192分
  • クロールで泳ぐ86分
  • 水中ウォーキング137分
  • ストレッチ275分
  • ダンベル体操196分
  • ウエイトトレーニング114分
  • ボウリング212分
  • 登山85分
  • 踏台昇降146分
  • なわとび86分
  • 腹筋89分
  • 勉強446分
  • 睡眠773分

ペンネ5種のチーズクリームの簡単リンク

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