焼肉とハンバーグの盛合わせのカロリー

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664 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の焼肉とハンバーグの盛合わせのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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焼肉とハンバーグの盛合わせを消費するのに必要な運動

焼肉とハンバーグの盛合わせのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング199分
  • ジョギング100分
  • サイクリング159分
  • 入浴252分
  • 半身浴286分
  • ヨガ223分
  • クロールで泳ぐ100分
  • 水中ウォーキング159分
  • ストレッチ319分
  • ダンベル体操228分
  • ウエイトトレーニング133分
  • ボウリング246分
  • 登山98分
  • 踏台昇降170分
  • なわとび100分
  • 腹筋103分
  • 勉強517分
  • 睡眠898分

焼肉とハンバーグの盛合わせの簡単リンク

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