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ロースかつ定食のカロリー

910 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のロースかつ定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ロースかつ定食の画像を掲載しているWebサイト

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ロースかつ定食を消費するのに必要な運動

ロースかつ定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング273分
  • ジョギング137分
  • サイクリング218分
  • 入浴345分
  • 半身浴392分
  • ヨガ305分
  • クロールで泳ぐ137分
  • 水中ウォーキング218分
  • ストレッチ437分
  • ダンベル体操312分
  • ウエイトトレーニング182分
  • ボウリング337分
  • 登山135分
  • 踏台昇降232分
  • なわとび137分
  • 腹筋141分
  • 勉強709分
  • 睡眠1231分

ロースかつ定食の簡単リンク

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