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ミックスフライ定食のカロリー

1037 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のミックスフライ定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ミックスフライ定食の画像を掲載しているWebサイト

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ミックスフライ定食を消費するのに必要な運動

ミックスフライ定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング311分
  • ジョギング156分
  • サイクリング249分
  • 入浴393分
  • 半身浴446分
  • ヨガ348分
  • クロールで泳ぐ156分
  • 水中ウォーキング248分
  • ストレッチ498分
  • ダンベル体操356分
  • ウエイトトレーニング207分
  • ボウリング385分
  • 登山154分
  • 踏台昇降265分
  • なわとび156分
  • 腹筋161分
  • 勉強808分
  • 睡眠1402分

ミックスフライ定食の簡単リンク

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