キムチ雑炊のカロリー

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723 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のキムチ雑炊のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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キムチ雑炊を消費するのに必要な運動

キムチ雑炊のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング217分
  • ジョギング108分
  • サイクリング174分
  • 入浴274分
  • 半身浴311分
  • ヨガ242分
  • クロールで泳ぐ108分
  • 水中ウォーキング173分
  • ストレッチ347分
  • ダンベル体操248分
  • ウエイトトレーニング145分
  • ボウリング268分
  • 登山107分
  • 踏台昇降185分
  • なわとび108分
  • 腹筋112分
  • 勉強563分
  • 睡眠978分

キムチ雑炊の簡単リンク

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