豚汁定食のカロリー

629 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚汁定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚汁定食を消費するのに必要な運動

豚汁定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング189分
  • ジョギング94分
  • サイクリング151分
  • 入浴239分
  • 半身浴271分
  • ヨガ211分
  • クロールで泳ぐ94分
  • 水中ウォーキング151分
  • ストレッチ302分
  • ダンベル体操216分
  • ウエイトトレーニング126分
  • ボウリング233分
  • 登山93分
  • 踏台昇降161分
  • なわとび94分
  • 腹筋97分
  • 勉強490分
  • 睡眠851分

豚汁定食の簡単リンク

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