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トマトハンバーグ&チキンステーキのカロリー

カテゴリ :

488 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のトマトハンバーグ&チキンステーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

トマトハンバーグ&チキンステーキの画像を掲載しているWebサイト

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トマトハンバーグ&チキンステーキを消費するのに必要な運動

トマトハンバーグ&チキンステーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング146分
  • ジョギング73分
  • サイクリング117分
  • 入浴185分
  • 半身浴210分
  • ヨガ164分
  • クロールで泳ぐ73分
  • 水中ウォーキング117分
  • ストレッチ234分
  • ダンベル体操167分
  • ウエイトトレーニング98分
  • ボウリング181分
  • 登山72分
  • 踏台昇降125分
  • なわとび73分
  • 腹筋76分
  • 勉強380分
  • 睡眠660分

トマトハンバーグ&チキンステーキの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にトマトハンバーグ&チキンステーキのカロリーを紹介することができます。

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