熟成豚ロースの生姜焼き定食のカロリー

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1106 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の熟成豚ロースの生姜焼き定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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熟成豚ロースの生姜焼き定食を消費するのに必要な運動

熟成豚ロースの生姜焼き定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング332分
  • ジョギング166分
  • サイクリング265分
  • 入浴420分
  • 半身浴476分
  • ヨガ371分
  • クロールで泳ぐ166分
  • 水中ウォーキング265分
  • ストレッチ531分
  • ダンベル体操379分
  • ウエイトトレーニング221分
  • ボウリング410分
  • 登山164分
  • 踏台昇降283分
  • なわとび166分
  • 腹筋171分
  • 勉強862分
  • 睡眠1496分

熟成豚ロースの生姜焼き定食の簡単リンク

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