カロリーン

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お子様オムライスのカロリー

486 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のお子様オムライスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

お子様オムライスの画像を掲載しているWebサイト

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お子様オムライスを消費するのに必要な運動

お子様オムライスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング146分
  • ジョギング73分
  • サイクリング117分
  • 入浴184分
  • 半身浴209分
  • ヨガ163分
  • クロールで泳ぐ73分
  • 水中ウォーキング116分
  • ストレッチ233分
  • ダンベル体操167分
  • ウエイトトレーニング97分
  • ボウリング180分
  • 登山72分
  • 踏台昇降124分
  • なわとび73分
  • 腹筋75分
  • 勉強379分
  • 睡眠657分

お子様オムライスの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にお子様オムライスのカロリーを紹介することができます。

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