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かに釜めしのカロリー

カテゴリ :

429 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のかに釜めしのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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かに釜めしを消費するのに必要な運動

かに釜めしのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング129分
  • ジョギング64分
  • サイクリング103分
  • 入浴163分
  • 半身浴185分
  • ヨガ144分
  • クロールで泳ぐ64分
  • 水中ウォーキング103分
  • ストレッチ206分
  • ダンベル体操147分
  • ウエイトトレーニング86分
  • ボウリング159分
  • 登山64分
  • 踏台昇降110分
  • なわとび64分
  • 腹筋66分
  • 勉強334分
  • 睡眠580分

かに釜めしの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にかに釜めしのカロリーを紹介することができます。

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