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彩り御膳のカロリー

カテゴリ :

805 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の彩り御膳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

彩り御膳の画像を掲載しているWebサイト

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彩り御膳を消費するのに必要な運動

彩り御膳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング242分
  • ジョギング121分
  • サイクリング193分
  • 入浴305分
  • 半身浴347分
  • ヨガ270分
  • クロールで泳ぐ121分
  • 水中ウォーキング193分
  • ストレッチ386分
  • ダンベル体操276分
  • ウエイトトレーニング161分
  • ボウリング298分
  • 登山119分
  • 踏台昇降206分
  • なわとび121分
  • 腹筋125分
  • 勉強627分
  • 睡眠1089分

彩り御膳の簡単リンク

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