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ロースカツ定食のカロリー

カテゴリ :

953 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のロースカツ定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ロースカツ定食の画像を掲載しているWebサイト

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ロースカツ定食を消費するのに必要な運動

ロースカツ定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング286分
  • ジョギング143分
  • サイクリング229分
  • 入浴362分
  • 半身浴410分
  • ヨガ319分
  • クロールで泳ぐ143分
  • 水中ウォーキング228分
  • ストレッチ457分
  • ダンベル体操327分
  • ウエイトトレーニング191分
  • ボウリング353分
  • 登山141分
  • 踏台昇降243分
  • なわとび143分
  • 腹筋148分
  • 勉強743分
  • 睡眠1289分

ロースカツ定食の簡単リンク

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