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手ごねハンバーグのカロリー

569 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の手ごねハンバーグのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

手ごねハンバーグの画像を掲載しているWebサイト

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手ごねハンバーグを消費するのに必要な運動

手ごねハンバーグのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング171分
  • ジョギング85分
  • サイクリング137分
  • 入浴216分
  • 半身浴245分
  • ヨガ191分
  • クロールで泳ぐ85分
  • 水中ウォーキング136分
  • ストレッチ273分
  • ダンベル体操195分
  • ウエイトトレーニング114分
  • ボウリング211分
  • 登山84分
  • 踏台昇降145分
  • なわとび85分
  • 腹筋88分
  • 勉強443分
  • 睡眠769分

手ごねハンバーグの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に手ごねハンバーグのカロリーを紹介することができます。

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