ハンバーグ&エビカツとゆず塩チキンのカロリー

608 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のハンバーグ&エビカツとゆず塩チキンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ハンバーグ&エビカツとゆず塩チキンを消費するのに必要な運動

ハンバーグ&エビカツとゆず塩チキンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング182分
  • ジョギング91分
  • サイクリング146分
  • 入浴231分
  • 半身浴262分
  • ヨガ204分
  • クロールで泳ぐ91分
  • 水中ウォーキング146分
  • ストレッチ292分
  • ダンベル体操208分
  • ウエイトトレーニング122分
  • ボウリング225分
  • 登山90分
  • 踏台昇降155分
  • なわとび91分
  • 腹筋94分
  • 勉強474分
  • 睡眠822分

ハンバーグ&エビカツとゆず塩チキンの簡単リンク

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