わかめ混ぜご飯 鮭のカロリー

94 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のわかめ混ぜご飯 鮭のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

わかめ混ぜご飯 鮭の画像を掲載しているWebサイト

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わかめ混ぜご飯 鮭を消費するのに必要な運動

わかめ混ぜご飯 鮭のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング28分
  • ジョギング14分
  • サイクリング23分
  • 入浴36分
  • 半身浴40分
  • ヨガ32分
  • クロールで泳ぐ14分
  • 水中ウォーキング23分
  • ストレッチ45分
  • ダンベル体操32分
  • ウエイトトレーニング19分
  • ボウリング35分
  • 登山14分
  • 踏台昇降24分
  • なわとび14分
  • 腹筋15分
  • 勉強73分
  • 睡眠127分

わかめ混ぜご飯 鮭の簡単リンク

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