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白身魚のフライのカロリー

69 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の白身魚のフライのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

白身魚のフライの画像を掲載しているWebサイト

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白身魚のフライを消費するのに必要な運動

白身魚のフライのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング21分
  • ジョギング10分
  • サイクリング17分
  • 入浴26分
  • 半身浴30分
  • ヨガ23分
  • クロールで泳ぐ10分
  • 水中ウォーキング17分
  • ストレッチ33分
  • ダンベル体操24分
  • ウエイトトレーニング14分
  • ボウリング26分
  • 登山10分
  • 踏台昇降18分
  • なわとび10分
  • 腹筋11分
  • 勉強54分
  • 睡眠93分

白身魚のフライの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に白身魚のフライのカロリーを紹介することができます。

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