カロリーン

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さば水煮のカロリー

275 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のさば水煮のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

さば水煮の画像を掲載しているWebサイト

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さば水煮を消費するのに必要な運動

さば水煮のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング83分
  • ジョギング41分
  • サイクリング66分
  • 入浴104分
  • 半身浴118分
  • ヨガ92分
  • クロールで泳ぐ41分
  • 水中ウォーキング66分
  • ストレッチ132分
  • ダンベル体操94分
  • ウエイトトレーニング55分
  • ボウリング102分
  • 登山41分
  • 踏台昇降70分
  • なわとび41分
  • 腹筋43分
  • 勉強214分
  • 睡眠372分

さば水煮の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にさば水煮のカロリーを紹介することができます。

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