メープルバターポテトのカロリー

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435 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のメープルバターポテトのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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メープルバターポテトを消費するのに必要な運動

メープルバターポテトのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング131分
  • ジョギング65分
  • サイクリング104分
  • 入浴165分
  • 半身浴187分
  • ヨガ146分
  • クロールで泳ぐ65分
  • 水中ウォーキング104分
  • ストレッチ209分
  • ダンベル体操149分
  • ウエイトトレーニング87分
  • ボウリング161分
  • 登山65分
  • 踏台昇降111分
  • なわとび65分
  • 腹筋67分
  • 勉強339分
  • 睡眠588分

メープルバターポテトの簡単リンク

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