生姜焼き丼のカロリー

カテゴリ :

520 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の生姜焼き丼のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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生姜焼き丼を消費するのに必要な運動

生姜焼き丼のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング156分
  • ジョギング78分
  • サイクリング125分
  • 入浴197分
  • 半身浴224分
  • ヨガ174分
  • クロールで泳ぐ78分
  • 水中ウォーキング125分
  • ストレッチ250分
  • ダンベル体操178分
  • ウエイトトレーニング104分
  • ボウリング193分
  • 登山77分
  • 踏台昇降133分
  • なわとび78分
  • 腹筋80分
  • 勉強405分
  • 睡眠703分

生姜焼き丼の簡単リンク

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