浜勝豆富のカロリー

カテゴリ :

19 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の浜勝豆富のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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浜勝豆富を消費するのに必要な運動

浜勝豆富のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング6分
  • ジョギング3分
  • サイクリング5分
  • 入浴7分
  • 半身浴8分
  • ヨガ6分
  • クロールで泳ぐ3分
  • 水中ウォーキング5分
  • ストレッチ9分
  • ダンベル体操7分
  • ウエイトトレーニング4分
  • ボウリング7分
  • 登山3分
  • 踏台昇降5分
  • なわとび3分
  • 腹筋3分
  • 勉強15分
  • 睡眠26分

浜勝豆富の簡単リンク

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