生ビールのカロリー

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206 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の生ビールのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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生ビールを消費するのに必要な運動

生ビールのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング62分
  • ジョギング31分
  • サイクリング49分
  • 入浴78分
  • 半身浴89分
  • ヨガ69分
  • クロールで泳ぐ31分
  • 水中ウォーキング49分
  • ストレッチ99分
  • ダンベル体操71分
  • ウエイトトレーニング41分
  • ボウリング76分
  • 登山31分
  • 踏台昇降53分
  • なわとび31分
  • 腹筋32分
  • 勉強161分
  • 睡眠279分

生ビールの簡単リンク

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