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北海道夕張メロンパンのカロリー

491 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の北海道夕張メロンパンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

北海道夕張メロンパンの画像を掲載しているWebサイト

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北海道夕張メロンパンを消費するのに必要な運動

北海道夕張メロンパンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング147分
  • ジョギング74分
  • サイクリング118分
  • 入浴186分
  • 半身浴211分
  • ヨガ165分
  • クロールで泳ぐ74分
  • 水中ウォーキング118分
  • ストレッチ236分
  • ダンベル体操168分
  • ウエイトトレーニング98分
  • ボウリング182分
  • 登山73分
  • 踏台昇降125分
  • なわとび74分
  • 腹筋76分
  • 勉強383分
  • 睡眠664分

北海道夕張メロンパンの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に北海道夕張メロンパンのカロリーを紹介することができます。

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