スナックパンメープル8本入のカロリー

カテゴリ :

105 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のスナックパンメープル8本入のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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スナックパンメープル8本入を消費するのに必要な運動

スナックパンメープル8本入のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング32分
  • ジョギング16分
  • サイクリング25分
  • 入浴40分
  • 半身浴45分
  • ヨガ35分
  • クロールで泳ぐ16分
  • 水中ウォーキング25分
  • ストレッチ50分
  • ダンベル体操36分
  • ウエイトトレーニング21分
  • ボウリング39分
  • 登山16分
  • 踏台昇降27分
  • なわとび16分
  • 腹筋16分
  • 勉強82分
  • 睡眠142分

スナックパンメープル8本入の簡単リンク

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