揚げ餃子のカロリー

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395 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の揚げ餃子のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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揚げ餃子を消費するのに必要な運動

揚げ餃子のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング119分
  • ジョギング59分
  • サイクリング95分
  • 入浴150分
  • 半身浴170分
  • ヨガ132分
  • クロールで泳ぐ59分
  • 水中ウォーキング95分
  • ストレッチ190分
  • ダンベル体操135分
  • ウエイトトレーニング79分
  • ボウリング146分
  • 登山59分
  • 踏台昇降101分
  • なわとび59分
  • 腹筋61分
  • 勉強308分
  • 睡眠534分

揚げ餃子の簡単リンク

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