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玄米食パンのカロリー

カテゴリ :

277 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の玄米食パンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

玄米食パンの画像を掲載しているWebサイト

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玄米食パンを消費するのに必要な運動

玄米食パンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング83分
  • ジョギング42分
  • サイクリング66分
  • 入浴105分
  • 半身浴119分
  • ヨガ93分
  • クロールで泳ぐ42分
  • 水中ウォーキング66分
  • ストレッチ133分
  • ダンベル体操95分
  • ウエイトトレーニング55分
  • ボウリング103分
  • 登山41分
  • 踏台昇降71分
  • なわとび42分
  • 腹筋43分
  • 勉強216分
  • 睡眠375分

玄米食パンの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に玄米食パンのカロリーを紹介することができます。

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