ふわふわシフォン マーブルチョコのカロリー

カテゴリ :

1325 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のふわふわシフォン マーブルチョコのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ふわふわシフォン マーブルチョコを消費するのに必要な運動

ふわふわシフォン マーブルチョコのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング398分
  • ジョギング199分
  • サイクリング318分
  • 入浴503分
  • 半身浴570分
  • ヨガ444分
  • クロールで泳ぐ199分
  • 水中ウォーキング317分
  • ストレッチ636分
  • ダンベル体操454分
  • ウエイトトレーニング265分
  • ボウリング491分
  • 登山197分
  • 踏台昇降338分
  • なわとび199分
  • 腹筋205分
  • 勉強1033分
  • 睡眠1792分

ふわふわシフォン マーブルチョコの簡単リンク

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