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かき氷バーのカロリー

カテゴリ :

59 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のかき氷バーのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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かき氷バーを消費するのに必要な運動

かき氷バーのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング18分
  • ジョギング9分
  • サイクリング14分
  • 入浴22分
  • 半身浴25分
  • ヨガ20分
  • クロールで泳ぐ9分
  • 水中ウォーキング14分
  • ストレッチ28分
  • ダンベル体操20分
  • ウエイトトレーニング12分
  • ボウリング22分
  • 登山9分
  • 踏台昇降15分
  • なわとび9分
  • 腹筋9分
  • 勉強46分
  • 睡眠80分

かき氷バーの簡単リンク

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