かき氷バーのカロリー

109 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のかき氷バーのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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かき氷バーを消費するのに必要な運動

かき氷バーのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング33分
  • ジョギング16分
  • サイクリング26分
  • 入浴41分
  • 半身浴47分
  • ヨガ37分
  • クロールで泳ぐ16分
  • 水中ウォーキング26分
  • ストレッチ52分
  • ダンベル体操37分
  • ウエイトトレーニング22分
  • ボウリング40分
  • 登山16分
  • 踏台昇降28分
  • なわとび16分
  • 腹筋17分
  • 勉強85分
  • 睡眠147分

かき氷バーの簡単リンク

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