清里牛乳バーのカロリー

128 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の清里牛乳バーのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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清里牛乳バーを消費するのに必要な運動

清里牛乳バーのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング38分
  • ジョギング19分
  • サイクリング31分
  • 入浴49分
  • 半身浴55分
  • ヨガ43分
  • クロールで泳ぐ19分
  • 水中ウォーキング31分
  • ストレッチ61分
  • ダンベル体操44分
  • ウエイトトレーニング26分
  • ボウリング47分
  • 登山19分
  • 踏台昇降33分
  • なわとび19分
  • 腹筋20分
  • 勉強100分
  • 睡眠173分

清里牛乳バーの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に清里牛乳バーのカロリーを紹介することができます。

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