バナナアイスのカロリー

193 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のバナナアイスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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バナナアイスを消費するのに必要な運動

バナナアイスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング58分
  • ジョギング29分
  • サイクリング46分
  • 入浴73分
  • 半身浴83分
  • ヨガ65分
  • クロールで泳ぐ29分
  • 水中ウォーキング46分
  • ストレッチ93分
  • ダンベル体操66分
  • ウエイトトレーニング39分
  • ボウリング72分
  • 登山29分
  • 踏台昇降49分
  • なわとび29分
  • 腹筋30分
  • 勉強150分
  • 睡眠261分

バナナアイスの簡単リンク

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